În fiecare an, la sfârșit de martie, ceasurile se dau cu o oră înainte pentru a marca începutul orei de vară. Deși acest proces are scopul de a profita mai mult de lumina naturală, pentru unii dintre noi poate fi o adevărată provocare. Schimbarea ritmului biologic afectează în mod diferit fiecare zodie, însă există patru semne zodiacale care resimt cel mai intens această modificare. Iată care sunt și de ce sunt ele cele mai sensibile la ora de vară:
1. Rac (21 iunie – 22 iulie)
Racul este guvernat de Lună, astrul emoțiilor și al somnului. Schimbările în rutină, mai ales cele care afectează somnul, pot destabiliza profund acest semn de apă. Racii au nevoie de confort emoțional și de un program stabil pentru a se simți în siguranță. Trecerea la ora de vară le poate provoca insomnii, iritabilitate și o stare generală de epuizare.
Sfat: Încearcă să îți ajustezi programul treptat, cu câteva zile înainte de schimbarea orei, pentru a-ți pregăti organismul.
2. Fecioară (23 august – 22 septembrie)
Perfecționistă și extrem de atentă la detalii, Fecioara funcționează cel mai bine într-un ritm constant. Orice abatere de la rutină poate provoca anxietate și senzația că lucrurile scapă de sub control. Ora de vară vine cu o mică doză de haos pentru acest semn de pământ, ceea ce îi poate afecta productivitatea și starea de spirit.
Sfat: Notează-ți totul în agendă și încearcă să păstrezi un ritual de seară calm, pentru a compensa dezechilibrul.
3. Pești (19 februarie – 20 martie)
Peștii sunt visători și hipersensibili la energiile din jur. Fiind un semn de apă, trăiesc intens stările emoționale și sunt foarte legați de ritmul natural al vieții. Când acest ritm este modificat, cum se întâmplă la trecerea la ora de vară, Peștii pot deveni apatici, dezorientați sau chiar melancolici.
Sfat: Înconjoară-te de lucruri care îți aduc liniște – muzică relaxantă, meditație sau plimbări în natură.
4. Capricorn (22 decembrie – 19 ianuarie)
Deși pare puternic și bine organizat, Capricornul este un semn care se bazează foarte mult pe disciplină și eficiență. Ora de vară îi dă peste cap programul strict și poate provoca frustrări, mai ales dacă performanța scade sau simte că pierde timp. Pentru Capricorni, o oră în plus de lumină nu este neapărat un avantaj dacă se simt dezorganizați.
Sfat: Planifică-ți ziua în funcție de noul program și permite-ți o perioadă de adaptare fără să te critici prea aspru.
