În urmă cu câțiva ani, Andreea Marin a trecut printr-un episod neașteptat de sănătate, care a pus-o serios pe gânduri. Vedeta a povestit că, la un moment dat, a leșinat pe stradă și a crezut că ar putea avea probleme la inimă. Ulterior, a descoperit că era vorba despre burnout – o formă severă de epuizare fizică și psihică.
Andreea Marin și experiența care a marcat-o
Recent, fosta prezentatoare a vorbit deschis despre lupta cu burnout-ul, o problemă care afectează tot mai multe persoane la nivel global. Ea a explicat că, deși dimineața avea energie și reușea să își organizeze ziua, seara devenea tot mai agitată și nu reușea să se odihnească.
Epuizarea și lipsa somnului, primele semne
Andreea Marin a mărturisit că ani la rând a dormit doar patru sau cinci ore pe noapte. Oboseala s-a acumulat, iar insomniile au devenit tot mai frecvente. Episodul cel mai grav s-a petrecut în timpul unor filmări, când a căzut pe stradă după o zi extrem de solicitantă.
Ce a declarat vedeta
„Toată viața am dormit în jur de 4 sau 5 ore pe noapte, nu mai mult. Nu m-aș lăuda cu acest aspect pentru că mă trezeam dimineața, îmi făceam o listă de priorități, îmi puneam lucrurile în ordine, însă eram foarte supărată și agitată la finalul zilei. Nu mă puteam odihni pentru că nu reușeam să rezolv totul!
Oboseala era din ce în ce mai accentuată, aveam insomnii. Pot să spun sigur că ajunsesem într-un dezechilibru grav. În timpul unor filmări pentru emisiunea mea am căzut pe stradă. Mergeam să filmez un nou interviu, dar eram după alte trei realizate în aceeași zi. Atunci a fost momentul în care mi-am pus problema că aș putea avea ceva la inimă!”, a povestit Andreea Marin, la emisiunea MediCOOL.
