Îndrăgita interpretă este adepta tratamentelor naturiste. În fiecare dimineață bea un ceai de cătină, care o ajută să se mențină mult mai tânără, dar în primul rând o fereşte de boli.
„Totul vine de la alimentație, de la crudități. Eu în fiecare dimineață beau un ceai de cătină. O dau prin blender, o strecor și beau un pahar de cătină și acum m-am învățat cu el. Cătina este cea mai bună. Ca să arăţi bine, trebuie să fii frumos şi sănătos. Sportul şi alimentaţia contează enorm. Fac sport încă de tânără, alerg câţiva kilometri buni în fiecare zi. Nu este uşor, dar aşa mă menţin”, a dezvăluit Irina Loghin.
Ce alimente evită Irina Loghin pentru a se menține în formă
„Mi-aș dori ca lumea să aprecieze foarte mult stilul de viață sănătos, nu știe ce pierde. Tot răul din organism vine de la alimentație, ce mănânci. Dovadă că sunt a fost un moment în care niște chiftele mi-au lăsat gura apă, dar totodată mi-a venit un miros de ulei încins și am renunțat.
Pentru toate gospodinele, în general, este așa de simplu să gătești o mâncare. Ai tăiat ceapa, cât mai multă, pentru că se știe că ceapa dă gustul oricărei mâncări. Ceapa dă dulceață, parfum, miros, tot. De ce pui ceapa în ulei, chiar dacă ai călit-o? Pune-o direct în tigaie, pică puțină apă, pune capacul peste ea, las-o să se cristalizeze bine acolo și pe urmă pui uleiul rece, că nu se mai încinge și atunci este o mâncare sănătoasă.
Trebuie să avem atenție la toate, în primul rând mezelurile, care sunt otravă, groaznice pentru organism, mai ales dimineața. Majoritatea mănâncă afumături, care sunt înfiorătoare, crimă pentru ficat și stomac. Și mulți nu își dau seama că trebuie să simtă și viața sănătoasă, nu doar fumul”, a declarat Irina Loghin pentru wowbiz.ro.
Irina Loghin a dezvăluit secretul tenului său în cadrul unui interviu recent. La vârsta de 85 de ani, marea artistă se menţine într-o formă de invidiat cu o cremă foarte ieftină! Da, aţi văzut bine, cântăreaţa nu foloseşte produse scumpe, scoate din buzunar doar 13 lei pentru un ten perfect! Toate detaliile în rândurile de mai jos.
Irina Loghin are foarte multă grijă de felul în care arată, mai ales că este în continuare prezentă în faţa publicului. Îndrăgista artistă a mărturisit că nu este adepta intervențiilor estetice sau a tratamentelor cu botox, ci folosește de mulți ani o cremă de față care costă doar 13 lei.
Mai mult, sportul o ajută să se menţină în formă, în urmă cu ceva timp povestea faptul că merge pe jos 14 km în fiecare zi şi de peste 40 de ani a renunţat la carne, pe care a înlocuit-o în alimentaţie cu soia.
La 85 de ani este o femeie superbă și a dezvăluit și micul ei truc, care o ajută să țină timpul în loc.
„Lumea crede că folosesc ceva cosmetice scumpe, de mii de lei, dar, nicidecum. Eu folosesc de ani de zile simpla cremă a noastră, românească, Apidermin. Se găsește și în supermarketuri și la Plafar, este pe bază de polen, de miere, e un produs apicol, sănătos, naturist. Este o cutiuță mică, o poți lua și în geantă. Catifelează tenul, estompează ridurile, are proprietăți de hidratare”, a dezvăluit Irina Loghin pentru Playtech Știri.
